瞼裂斑　予防

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瞼裂斑とは目にできるシミです。

瞼裂斑（けんれつはん）ってあまり目にしたり耳にしない単語ですね。上の写真のように目の白目の部分に茶色いシミのようなものができる病気です。ここまでハッキリとはでていなくても、小さいシミができている人は少なくないそうです。

原因は目に紫外線を受けることです。

瞼裂斑は目に紫外線を受けたダメージが蓄積してできる病気です。夏になると日焼け止めを肌に塗ったりしますが、実は目にも紫外線対策が必要なんです。サングラスが紫外線対策として使われたりしますが、サングラスもものによってはあまり効果が期待できません。

レンズと目の間の隙間から紫外線がバンバン入ってくるからです。なのでサングラスを選ぶときは湾曲した、目をすっぽりと覆ってくれるタイプのサングラスがオススメです。

UVカットのコンタクトレンズが予防に効果的です。

湾曲したサングラスよりもさらに効果的なのがUVカットのコンタクトレンズです。コンタクトレンズは目の多くの部分を直接覆っています。目とコンタクトレンズの間に隙間なんてできるわけもなく、紫外線のカット効率はかなり高いです。

コンタクトレンズは目に良くないと言われたりしますが、紫外線をカットする能力においては裸眼よりも良いと言えます。

目に良くないと言われるのは目に酸素が届きづらくなるからなのですが、最近のシリコンハイドロゲル素材を使用したコンタクトレンズなどは裸眼とほとんど変わらない酸素を目に届かせることもできます。

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